ウィズ通信２０２４年１１月号

１１月に入り、朝晩急激に寒くなってきましたね🍂

この時期は気温差による体調不良が起こりやすいそうです。

特に早朝は血圧が上昇しやすくなるようなので、

身体もお部屋も暖かくしてお過ごしくださいね☕